Hier schreibt:
Eva Schumann
Autorin, Freie Journalistin, Bloggerin
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Archiv der Kategorie: Diäten
Vegan essen und dabei fit und gesund sein für Anfänger
Millionen Menschen haben sich in Deutschland für die vegetarische Ernährung entschieden. Ein zunehmender Teil von ihnen lebt vegan – sie verzichten vollständig auf tierische Produkte. Wie gelingt der Einstieg in die gesunde, vegane Ernährung? Schmeckt die pflanzenbasierte Kost überhaupt? Tipps … Weiterlesen
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Ratgeber Abnehmen
Abnehmen – aber wie? Weiterlesen
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Vorsätze für das neue Jahr
Alle Jahre wieder kommt nicht nur das Christuskind, sondern auch Silvester – und dann werden nicht nur Silvesterraketen, sondern auch viele gute Vorsätze für das neue Jahr gen Himmel gesandt.
Wenn man sich in den letzten Jahren im Freundes- und Bekanntenkreis umhörte, standen jedes Jahr Abnehmen, Rauchen aufhören, Karriereziele, Partner finden, Sparen und Sport auf den Gute-Vorsätze-Listen. Doch zunehmend wurde auch der Wunsch nach weniger Stress… Weiterlesen
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