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Abnehmen ohne Diät?
Jana, die Hauptperson im Roman, hat die Schnauze voll von Diäten und Wundermitteln, die oft genug aus dem Chemielabor stammen. Sie will natürliches Essen und sie will es genießen dürfen. Um trotzdem ihr Wunschgewicht zu erreichen, stellt sie ihre Ernährung um (mehr Obst und Gemüse, weniger Fettes und Süßes) und sorgt für viel Bewegung. Damit sie dauerhaft dabei bleibt, soll ihr beides auch Spaß machen.
Eine genaue Anleitung wie das gehen kann, gibt es bei
http://www.abnehmen-mit-tinto.de
oder im Buch
 Abnehmen mit tinto. Schlank werden ohne Diät.
Eva Schumann
Taschenbuch
ISBN 3-8311-1897-3
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