| Meine Methode wirkt, das
weiß ich aus eigener Erfahrung. Sie ist gesund und macht
Freude. Aber man muss (zumindest am Anfang) intensiv üben,
denn die neue Einstellung, die neuen Essgewohnheiten oder die Freude am
Sport kommen nur in seltenen Fällen wie eine Erleuchtung. Aber
es ist auf jeden Fall die anfängliche Mühe wert, denn
der Lohn ist ein besseres Aussehen, mehr Fitness und ein besseres
Wohlfühlen mit sich selbst. Und es macht Freude zu sehen, wie
man seinem Ziel immer näher kommt.
Falls es bei Ihnen wider Erwarten noch nicht
"geschnackelt hat", dann lesen Sie das Buch in einem Monat oder
später nochmal von vorne. Möglicherweise ist der
richtige Zeitpunkt da, wenn Sie mal wieder richtig mit sich selbst
unzufrieden sind. Konzentrieren Sie sich auf den Inhalt. Reflektieren
Sie in Ruhe, machen Sie die Übungen mit
größtmöglicher Intensität, nehmen
Sie sich Zeit dafür. Sollte es doch wieder Erwarten nicht
klappen, dann sehen Sie das nicht als Ihr persönliches
Versagen an. Dann nehme ich die Schuld auf mich, dann war ich Ihnen
nicht der richtige Vermittler. In jedem Fall würde ich mich
über Ihr Echo freuen.
Eva
Schumann
tinto@tinto.de
Zu
tinto-Gesundheit
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