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| Wie würde
nun Ihre
Zukunft aussehen, wenn Sie so schlank und fit sind, wie Sie es sich
wünschen? Ich sage Ihnen, was ich damals darauf antwortete.
Ich würde mich toll und schön fühlen, und
leicht, beweglich und "tragbar", wieder mehr Selbstbewusstsein
haben, würde mich wieder schöner anziehen
können (nicht nur Kleider unter dem Gesichtspunkt aussuchen,
dass man damit wenigstens nicht unappetitlich aussieht, sondern nur wie
ein wandelndes Zelt), würde mich freuen, mich auch im
Badeanzug wieder gerne zeigen zu können oder noch besser
gleich im Bikini? Es würde mein Selbstvertrauen
stärken, mir zeigen, dass ich mein Leben selbst in der Hand
habe (natürlich bis auf Schicksalsschläge aufgrund
höherer Gewalt), es würde mir Kraft geben, weitere
Dinge in Angriff zu nehmen, die mein Wohlbefinden mehr oder weniger
stark einschränken.
Das waren meine wichtigsten Antworten. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie so schlank wären, wie Sie es sein möchten, was würden Sie tun, wenn Sie es schon geschafft hätten? Würden Sie nackt durch die Straßen laufen oder enge Sexy-Kleider tragen, um allen zu zeigen, wie schön und begehrenswert Sie sind? Würde es Sie mutiger machen, Ihrer Angebeteten eine Einladung zum Abendessen zu machen, eine neue Sportart wie beispielsweise Rock 'n Roll Tanzen zu lernen? Denken Sie an Ihre Kinder, welches Vorbild Sie ihnen zu einem selbstbestimmten Leben sein würden, wie stolz Sie auf sich selbst wären. Was auch immer, nehmen Sie sich jetzt bitte mindestens 5 Minuten Zeit und malen Sie sich Ihre Zukunft aus, wenn Sie so schlank sind, wie Sie sein möchten. Machen Sie auch diese Übung ganz konzentriert. Stellen Sie sich diese Zukunft ganz genau vor, empfinden Sie Ihr Wohlgefühl und schreiben Sie es in Stichworten auf. ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------ Sie wissen jetzt, was Sie wollen. Sie wollen Ihren Wunsch wahr machen, Ihr Ziel erreichen, Ihr Zuviel an Fett dahinschmelzen lassen und Ihr persönliches Traumgewicht für immer halten. Das alles können Sie auch - und zwar ohne zu leiden. Schwelgen Sie in einem Gefühl der Vorfreude! zum Abnehmforum |
Was
kann ich tun, wenn ...
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©
Eva Schumann, |
