Diese Frage hab ich mir damals gestellt und ich führe hier mal auf, was ich da so für Einfälle hatte. Dicksein stand für mich für viele, ganz unterschiedliche positive Charaktereigenschaften und Gefühle, wie verständnisvoll, wärmegebend, mütterlich sein, sich warm, getröstet, satt und zufrieden zu fühlen. Dicksein ist geschützt sein, schwer, gewichtig und respekteinflößend zu sein, schwerwiegende Argumente zu haben, wichtig genommen werden (kein kleines Blondchen zu sein, dem keiner etwas zutraut). 

Dicksein war für mich auch ruhig und entspannt sein, vor seelischen Schmerzen (zumindest etwas) geschützt zu sein. Dicksein bedeutet für viele auch "genießen können". Oder Essen kann für "sich etwas gönnen" stehen, gerade die typischen Dickmacher sind oft Nahrungs- oder Genußmittel, die einem als Kind nur in geringen Mengen zugeteilt wurden, und das auch noch obwohl sie oft auch noch als Ersatz für Liebe, Trost und ähnliche wichtige Gefühle angeboten wurden. Endlich kann man darin schwelgen, ohne dass irgendjemand einem das wieder wegnehmen oder bestimmen könnte, wieviel ich davon brauche. 

Mein Dicksein damals zu akzeptieren, war auch, mich meiner Schokoladen- und Süßigkeitensucht hinzugeben und dabei eine gewisse Art von Entspannung zu empfinden, die dann allerdings in Unzufriedenheit und dann dem Wunsch nach noch mehr Schokolade umschlug. Ein Problem bei mir war auch die Angst vor Männern und ihre "Macht" mir Liebeskummer oder ähnliches bereiten zu können. Mit dem Dicksein hab ich sie zu einem Großteil gut auf Distanz halten können, das Dicksein war meine Festung, hat mich aus der sexuellen Schußlinie gehalten. Aber hat das meine Angst vor Nähe und Verletztwerden irgendwie verbessert und mich meinem eigentlichen Wunsch nach einer liebevollen Partnerschaft irgendwie näher gebracht? Natürlich nicht! 

Dickbleiben heißt auch, seine Verhaltens- und Ernährungsweisen nicht ändern zu müssen, also kurzfristig den einfacheren Weg zu gehen, den Gelüsten, wie sie erlernt wurden nachzugeben, statt umzulernen (aber wer weiß auch schon, wie er das bewerkstelligen könnte!). 

Nun überlegen Sie bitte, was Ihnen persönlich das Dicksein für Vorteile bringt. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, Sie tun das nur für sich. Nehmen Sie sich am besten einen Stift und wenn Ihnen der Platz hier nicht ausreicht oder Sie das Buch weiterverleihen möchten, auch Papier und schreiben sie mindestens 5 Minuten lang ganz ungehemmt und ohne Wertung auf, was Ihnen einfällt zu "Warum bin ich dick? Welche Vorteile bringt mir das Dicksein? Was bedeutet Dicksein für mich? Nehmen Sie sich die Zeit, denn dieser Schritt wird Ihnen weiterhelfen. 

------------------------------------------------------------------ 

------------------------------------------------------------------ 

------------------------------------------------------------------ 

------------------------------------------------------------------ 

------------------------------------------------------------------ 

------------------------------------------------------------------ 

------------------------------------------------------------------ 

------------------------------------------------------------------ 

------------------------------------------------------------------ 

Wenn Sie damit fertig sind, nehmen Sie sich Ihre Niederschrift, schauen sich die einzelnen Punkte an und hinterfragen Sie sie. Gibt Ihnen die Schokolade wirklichen Trost? Täuscht sie das nicht nur für einen winzigen Moment vor und fällt Ihnen dann in den Rücken, indem Sie Ihnen ein neues Problem hinzufügt? Ist es wirklich leichter, ein Schicksal zu ertragen oder Probleme zu bewältigen, indem man sich dick ißt und sich dabei noch ein neues Problem schafft? Gibt es nicht bessere Möglichkeiten, Entspannung zu finden, unerfreuliche Situationen zu bewältigen? Wollen Sie nicht auch gesund sein/bleiben und gut ausschauen? Dann hätten Sie doch schon ein Problem weniger. Können Sie sich nicht auch auf anderem Wege Respekt verschaffen, als dick zu sein. Suchen Sie wirkliche Lösungsmöglichkeiten für Ihre Probleme. So eignet sich z.B. autogenes Training zur Entspannung, Rhetorikkurse um sein Auftreten gewichtiger und respekteinflößender zu gestalten, Karatekurse um sich geschützter zu fühlen, möglicherweise hilft Ihnen eine Therapie Kindheitserlebnisse zu überwinden usw. Entschließen Sie sich, Probleme wirklich in Angriff zu nehmen. Schreiben Sie sich auf: ich melde mich zum Karate-Kurs an. Suchen Sie sich wirklich effektive Methoden! Dicksein war nur scheinbar hilfreich. Verdrängen Sie nicht, was Ihnen hilfreich erscheint, schreiben Sie es auf und tun Sie es. 

Wenn Sie Probleme haben, die Ihnen große Angst machen und von denen Sie glauben, sie nicht alleine in den Griff zu bekommen, gehen Sie bitte zum Arzt oder einer kompetenten Vertrauensperson und lassen sich beraten. Dasselbe gilt auch für Probleme wie Eß-Brechsucht und Magersucht. Verschieben Sie das nicht. 

Stellen Sie immer Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund. Jetzt.

Sie möchten gerne abnehmen, sonst würden Sie dieses Buch nicht lesen. Mein Wunsch ist es, dass Sie hier den Mut und die Zuversicht fassen, dieses Ziel in die Tat umzusetzen und sich dabei aller Mittelbedienen, die Ihnen dabei helfen. 

Der Weg zum Ziel ist für jeden ein anderer, denn auch die Ursachen sind vielfältig. Der eine hat  vielleicht ungeeignete Gewohnheiten, der andere ist esssüchtig, der dritte ist dick aus unbewußtem Protest. ...

mehr in der Taschenbuch siehe http://www.tinto.de/xxl/arbeit.htm