| Stiftung Warentest bewertet in seinem Spezialheft "test spezial
- 80 Diäten im Test" (sehr empfehlenswert!) zahlreiche Diäten
und Schlankheitskonzepte. Neben ausführlichen Erläuterungen und
der Auflistung der jeweiligen Vor- und Nachteile, gibt es im Heft für
jede Diät eine Gesamtbewertung. Hier einige der besten und
der schlechtesten Diäten.
Die Reihenfolge ist keine Wertungshierarchie. Mit Klick auf das Bild
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Die besten Diäten bzw. Schlankheitskonzepte |
Die schlechtesten Diäten bzw. Konzepte | |
Konzepte und gute Tipps für Ernährung, Verhaltens- |
Die Markert Diät wurde im Test |
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sinnvoller Ansatz mit ausgewogener Ernährung, uneingeschränkt empfehlenswert |
Das ganze Prinzip Blutgruppen-Diät ist mangels wissenschaftlicher Grundlage im Test durchgefallen, schlechteste Kategorie |
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positiv wird neben Motivation u.a. der Ansatz zur Änderung der Einstellung zum Essen gewertet |
Sowohl diese Semmel- und Milch-Diät als auch Schroth-Kur und Buchinger-Fasten wurden in die schlechteste Kategorie eingestuft. |
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Low Fat 30 -
Low Fett 30 - Gruppenprogramm |
wird auch in die schlechteste Kategorie eingestuft ("Markert Diät im Kleinformat .... Finger weg") |
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Anleitung zur Ernährungsumstellung, motivierendes Buch |
Auch diese populäre Diät ist in der schlechtesten Kategorie gelandet
u.a. wegen ungeeigneter Nährstoffzusammensetzung |
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vernünftiges
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auch in der schlechtesten Kategorie, u.a. weil zuviel Alkohol, psychische Faktoren fehlen |
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setzt auf dauerhafte Erfolge |
u.a. "unseriöse Heilungsversprechen" |
Die Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die Reihenfolge ist zufällig. "Abnehmen mit tinto" war unter den besten 22 Diäten/Schlankheitskonzepten im Heft test spezial - 80 Diäten im Test. Das tinto-Schlankheitskonzept wurde in die zweithöchste Kategorie aufgenommen und "zur Nachahmung empfohlen". |
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© Eva Schumann, Freising
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Die Markert Diät
Leichter durchs Leben
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2000
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