Diäten im Überblick

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Beschreibung Abnehmen mit Weight Watchers

Das Weight-Watchers-Programm ist eine kalorienreduzierte Mischkost kombiniert mit regelmäßigen, kostenpflichtigen Gruppentreffen.

Bewertung/Meinung
Die Teilnehmer erzielen mit dem Weight-Watchers-Programm oft gute Abnehmerfolge, aber häufig halten diese nur solange, wie man als Teilnehmer unter dem Druck der Gruppe ist. D. h. die Verwandlung bzw. eine neue Ernährung wird oft nicht dauerhaft “verinnerlicht”. Seit Herbst 2000 wurde das Konzept von WW etwas verändert. Es nennt sich jetzt "Points Plan” und es gibt keine Verbote mehr. Außerdem wird das Weight Watchers-Programm jetzt auch als (kostenpflichtiger) “Fernkurs” angeboten.

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© Eva Schumann