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ASMR verspricht Entspannung und Einschlafen mit wohligem Prickeln

Viele Menschen haben Schwierigkeiten sich nach einem stressigen Tag mit Zeitdruck oder viel Bildschirmarbeit herunterzukühlen, entspannt ihre Freizeit zu genießen und am Ende des Tages ruhig ein- und durchzuschlafen. Andere kämpfen mit Ängsten und depressiven Stimmungen. Viele versuchen, sich mit … Weiterlesen

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